অন্নপ্রাশন (Annaprashan Dates in 2025 Bengali) হল একটি হিন্দু রীতি যা দুধ ছাড়া, শিশুর তার প্রথম খাবার গ্রহণ করে। ‘অন্নপ্রাশন’ একটি সংস্কৃত শব্দ যার ব্যাপক অর্থ ‘শস্য দীক্ষা’ বা ‘খাদ্য খাওয়ানো’ বা ‘রান্না করা ভাত বা খাবার খাওয়া।’ অন্নপ্রাশনের ঐতিহ্যের মধ্যে রয়েছে, প্রথমবারের মতো আপনার বাচ্চাদের খাবার খাওয়ানো। হিন্দু সংস্কৃতিতে, অন্নপ্রাশন অনুষ্ঠান না হওয়া পর্যন্ত শিশু শিশু ভাত খেতে পারে না। যাইহোক, এই আচারের পর থেকে, একটি শিশু তাদের মায়ের দুধ ছাড়াও নিয়মিত খাবারের স্বাদ গ্রহণ এবং গ্রহণ করার যোগ্য হয়ে ওঠে। এই আচার অনুসরণ করে, নিয়মিত খাবার আপনার সন্তানের খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা হয়। এই আচার পালনের মূল ধারণা হল এটি শিশুদের পুষ্টির অবস্থার উন্নতি ঘটায়। শিশুর শৈশব থেকেই সব সময় পুষ্টিকর খাবার খাওয়া উচিত। এই আচারটি শিশুর জন্য পুষ্টি এবং সুস্বাস্থ্যের প্রচার করে।বাচ্চার সাড়া জীবনের কুষ্ঠি বানাতে যোগাযোগ করুন।
এটা বোঝা অত্যাবশ্যক যে আপনার শিশুর বয়স খুবই কম এবং তাকে প্রথমবার শক্ত খাবার দেওয়া হচ্ছে, তাই কিছু বিষয় বিবেচনা করা প্রয়োজন।
সেই মুহুর্তে শিশুকে যা পছন্দ করে তা খাওয়ান। উপরন্তু, সাধারণ ভাতের মতো সহজে হজমযোগ্য খাবার পছন্দ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অনুষ্ঠানে অন্তর্ভুক্ত কিছু খাবার শিশুর জন্য ভারী হতে পারে; সেই ক্ষেত্রে, আপনাকে এই জাতীয় খাবার বেছে নেওয়ার দরকার নেই।
শুভ অনুষ্ঠানে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার উপর জোর দেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ; অন্যথায়, খাবারে জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে আপনার শিশু অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে। আপনার সন্তানের জন্য উপযুক্ত খাবার হিসেবে আপনি কী পরিচয় করিয়ে দিতে পারেন তা দুবার পরীক্ষা করার জন্য আগে থেকেই আপনার শিশুর শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। আপনার হাত পরিষ্কার করুন এবং সেখানে উপস্থিত সকলকে সংক্রমণ এড়াতে শিশুকে খাওয়ানোর আগে তাদের হাত ধুয়ে খাওয়াতে বলুন।
নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু অনুষ্ঠানের সময় বিরক্ত না হয় এবং সবার সাথে এটি উপভোগ করে। তা ছাড়াও, শিশুকে তাড়াতাড়ি ঘুমাতে দিন যাতে শিশু অনুষ্ঠান উপভোগ করার জন্য প্রস্তুত হতে পর্যাপ্ত ঘুম পায়। অনেক অতিথি শিশুকে বিভ্রান্ত বা জলাবদ্ধ করতে পারে। তাই খুব বেশি আমন্ত্রিত দর্শকদের ভিড় এড়িয়ে চলুন। আপনার শিশুকে নরম এবং আরামদায়ক পোশাক পরুন, যাতে শিশু আচারের সময় অস্বস্তি বোধ না করে।
সিকুইন্ড বা কঠোর কাপড় পরবেন না যা শিশুর ত্বকে জ্বালা হতে পারে। গ্রীষ্মের মৌসুমে সুতির তৈরি পোশাক পরা উপযুক্ত হবে। শিশুর জন্য আঁটসাঁট পোশাক পছন্দ করবেন না। শিশুর জন্য সর্বদা ঢিলেঢালা এবং আরামদায়ক পোশাক নিন যাতে সেগুলি পরার পরে অস্বস্তি না হয়। শিশুকে খাওয়ানোর সময় তৈরি খাবারের স্ক্র্যাপ পরিষ্কার করার জন্য প্রচুর পরিমাণে টিস্যু পেপার এবং ন্যাপকিন রাখুন।
নিশ্চিত করুন যে অনুষ্ঠানটি একটি বায়ুচলাচল এলাকায় সঞ্চালিত হয়, যাতে শিশুটি কোনও অসুবিধার সম্মুখীন না হয়, যদিও সেখানে বসে থাকা লোকেরা অনুষ্ঠানের সময় দম বন্ধ করে না।